Живём и худеем по системе -60(глава 10)

всем привет!!!!!!!

maera писал(а):

Лиль, и мои перепугались. Наконец то увидела первой восьмерочку Только у меня пока 89,7.

продолжаем их дальше пугать
ИрискаДВ - Машуля, а где этот остров-рыба?

мое меню на сегодня (день-то уже прошел почти)
з - черный чай с сахаром лимоном, кусок пирога экномного "трухлявый пень" http://forum.say7.info/topic26462.html , маленький кусок хачапури по-аджарски http://forum.say7.info/topic19102.html, груша
о - салат из помидор-огурцов-яблока-сыра в собственном соку, черный чай без сахара
у - салат ситстемный "седьмой элемент" (творог, криспы, сыр), чай ченый без сахара, может винца еще хлебну