Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, системщицам! Всем, кто отвесился , а кто стоит или болтается Все у нас еще впереди
У кого были юбилеи - поздравлямс А особенно наших "системных динозавров"

Iri$k@ писал(а):

Кстати, как моя бабочка поживает?

Ириш, бабочка пока едет ко мне, а вот ты, надеюсь, не через неделю приедешь? Долго не могла определиться

Лилёшкин писал(а):

девочки, куда уходит наша грудь?...печалька....

У меня тоже размер ушел, а потом как-то не отражаясь на весе, вернулся почти весь. Вот такая метаморфоза. Хотя, думаю, если много сбрасывать, то и грудь больше уходить будет, она же в основном из жировых клеток состоит...

ОльгаГ. писал(а):

Да. своими завтраками ты меня успокаиваешь, а то некоторые тааак мало завтракают, что мне аж стыдно писать сколько я съедаю...

tempted писал(а):

не знаю насчёт завтраков, я всегда кушаю хорошо на завтрак как в последний раз

У меня Света Клуся тоже системный вдохновитель завтраков

hala2 писал(а):

Прямо волна, что ли пошла нарушений среди старичков

И я в их рядах... И снова селедка

Любо писал(а):

Девчата тут написано про кофе,он способствует похуданию.

А я по себе заметила, если пью больше 2-х чашек в день, то вес наоборот увеличивается... Каждому свое

Lelya25 писал(а):

еще мороженое, если не забуду. 4 дня про него забываю

И у меня уже неделю неприкаянное в морозильнике лежит, своей участи не дождется
Ох, завтра тяжелый день - раньше времени меня выгоняют на работу во "вражескую системе обстановку" Ну, я уже подготовилась, справлюсь!
З курочка из дух-ки с картошкой, кусочек http://forum.say7.info/topic3383.html, кофе с молоком
О овощи-гриль(из духовки) - картошка, лучек, перчик, плюс редиска и йогурт(возьму еще яйцо на всякий случай, вдруг, на нервной почве не наемся )
У молочка с ананасом.
Всем удачного начала недели