Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девчат,привет мои хорошие!!!
Сегодня моей красавице Полине 15 лет!!! Опробовала на детях системный праздничный обед,все прошло на ура.
Салаты:
"Миланский",только без сухариков http://forum.say7.info/topic27781.html
салат из свеклы http://forum.say7.info/topic13951.html
салат"сюрприз http://forum.say7.info/topic38120.html,все салаты заправила йогуртом.

Куриный рулет http://forum.say7.info/topic31599.html
Куриные грудки http://forum.say7.info/topic31068.html
Дети ели торт,а доча стойко оставила торт на завтрак.Очень горжусь.

На ужин много фруктов-ананас,арбуз,сливы,апельсины,яблоки+молоко

Вечером зайду вас почитать,пошла папу нашего кормить(только с работы пришел)