Живём и худеем по системе -60(глава 10)

MansVV писал(а):

Рыбки на уху наловили (я больше него

крутышка!!!

Anahi писал(а):

Я новенькая,перешла на систему со вчерашнего дня

Iri$k@ писал(а):

Как это не изменит? Я без сладкого 20 с лишним кэгэ убрала на системе.

а я со сладким убрала - 15 кг

MaMina писал(а):

и че-то мне таааак плохо!

Машуль! Выздоравливай!!!

звёздочк@ писал(а):

На системе 3 дня

Разгрузки не по системе, но тебе самой решать
Ужинала так: помидор, 2 огурца(салат без заправки, 1 мандарин, 2 куска арбуза (химического )
Завтра кушаю так:
З - 2 ст. л. картошки с баклажаном, бутерброд с колбасой 1 кружочек и кусочек сыра, здесь Иришке надо закрыть ушки 1 приморский творожанник http://forum.say7.info/topic13058.html, и маленький кусочек венесуэльского ( были гости, опять затребовали ) сидела рядом даже без чая, а он паааххххх , несколько черешен, чай
О рис по-восточному из микры http://forum.say7.info/topic24105.html, семга из микры и помидор, огурец
У - арбузик 2 кус и овощи)))