Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем здрасти)))
Моё меню:
З.Кофе с\м ,2 колбаски с хлебом
О.Суп http://forum.say7.info/topic15787.html тарелка объёмом 0,5.,чай зелёный.
У.запеканка (творог 100г,яйцо)и холодный суп http://forum.say7.info/topic2209.html где кефира 400мл.У нас просто пачки продаются такого объёма,поэтому сразу весь использую.Блин и я съела весь суп одна.Вкусный зараза.