Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет, девченочки! я совсем потерялась , но системку не нарушаю, просто дома аврал - заготовки, консервация, и еще ремонт начинаем - демонтаж старой ванной комнаты и преображение ее в новую , но мы трудностей не боимся!
Chelsi - Катюшка с датой тебя! Так держать! У нас все получится!

Инкара писал(а):

Как решились?

у меня начались реальные проблемы со здоровьем и все врачи в один голос сказали - нужно худеть! И еще мой сынок (ему 4,8 года), стал очень деликатно намекать - мамочка, посмотри какая тетя красивая, худая или я не буду стричься у толстой тети и я поняла, что не хочу. чтобы мой ребенок меня стеснялся! Вот, как то так!

Пельменb писал(а):

с тушоной репой

==ната== писал(а):

у. капуста тушеная с помидоркой и лучком

как тушенная?
сегодня ем : З - кранчи с молоком, персики, арахис в шоколаде, кофе б/с
О - отварная картошка и салат из 1 помидора и 1 сладкого перца+1ч/л масла, 5 слив
У - или отварная курогрудь. или болгарский таратор http://forum.say7.info/topic28056.html. только без масла и орехов, а я туда несколько ложек зерненого творога добавляю
Всем отвесов и хорошего настроения1
[/i][/url][/list][/list][/code][/quote][/b]