Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

makar60 писал(а):

Привет, друзья! Александра, на мой взгляд у тебя получился сбой из-за того, что ты ещё НЕ СОВСЕМ УВЕРЕНА в том, что без мяса можно реально напряжённо заниматься спортом.И, конечно же прочтение и осознание этой книги и даст тебе больше уверенности, а значит , у тебя получится. Кстати, интересно, как она(книга) попала к тебе в руки? Замечено, что людям осознанным, на их даже неявно сформированный запрос, идёт сразу инужная информация.

Возможно. Но я и правда чувствовала меньше сил в тот период времени. Может так совпало или еще что, но после того как вернула немного мяса стало легче.
А книжку я купила давно. Посоветовала коллега - инструктор по Зумбе. Она не вегетарианка, но мясо ест очень редко. Пользуется рецептами из этой книги.

makar60 писал(а):

Давай, давай, Александра, наверняка там есть куча интересной информации и для нас. Кроме того, мне это особенно интересно, т.к. мой сын футболист и тоже сказал, что пока будет играть, не будет отказываться от мяса.Ему тоже кажеться, что без мяса не хватает сил. А у меня недостаточно аргументов. По-этому, я особенно буду ждать от тебя новостей.

Кстати, автор книги тоже описывал неудачный опыт вегетарианства своего. Он пытался, но тоже чувствовал упадок сил. Путем экспериментов и исследований разработал систему наиболее оптимального питания используя ТОЛЬКО ВЕГАНСКУЮ еду.

олина писал(а):

Сашенька, читаю твои посты в этой теме и радуюсь твоей настойчивости и умению не поддаваться трудностям. Путь к вегетарианству у каждого свой личный, мне вообще кажется ооочень интересным, если девочки напишут как они преодолели желание поесть животную пищу. У меня, например был путь через йогу. Если практиковать йогу- то постепенно просто сама потребность в убойной пище исчезает. А принуждать себя, испытывая дискомфорт уже не будет следованием яме и нияме. Никто ведь не сказал, что ты обязана в короткое время стать исключительно вегетарианкой.Если твой путь "шаг вперед-два шага назад", то ведь и это неплохо. Если реально тяжело пока без курочки, пусть и она помогает иногда. Так как будет гораздо хуже не есть и страдать без этого. Возможно ты пока что не определилась с подборкой вкусных вегетарианских рецептов.И если ты будешь получать полную гармонию вкуса. как знать- возможно другого не потребуется. Посмотри этот сайт http://www.taste.com.au/recipes/9321/quick+vegetable+curry попробуй это http://forum.say7.info/topic37255.html

Лена, спасибо тебе за добрые слова! Все твои посты так и сквозят добротой и мудростью!
Я йогой занимаюсь только раз в неделю (если получается ) Я в основном бегаю, занимаюсь и преподаю Зумбу и занимаюсь Body Pump (штанга)
Спасибо за ссылочки. Мне понравились рецепты. Надо будет попробовать!
Единственное, я кукурузу и ее муку не ем, потому что в ней много крахмала. Поленту попробую сделать с пшенкой может быть.