Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Диа78 писал(а):

1 груша и 1 банан

Какой банан???
Какая груша???
ФУ!! Кинь каку!!!!!!
Нельзя бананы на ужин!!!! И грушу тоже !!!

Списки читать!!!!! А лучше - распечатать!

Рыбка79 писал(а):

Хочу на обед приготовить пот эти оладушки http://forum.say7.info/topic17333.html Только планирую добавить туда картошечку. А вопрос такой: как думаете, можно добавить сюда же рисовую муку?

вообще картошка + яйцо не запрещено....
Да и рис вроди как разрешённая крупа (мука)....
Т.е. всё кажется даже вполне системно.
НО!
Тебе их надо готовить в духовке а не жарить - это раз... (просто чтоб не забыла!!)
И картофан с яйцом - это сочетание - которого лучше всё же избегать....
ИМХО - картошку не добавляй!