Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Enka писал(а):

кое-что уже ве-ли-ко )))

А как приятно, когда одежда болтается!
Мое меню на завтра:
З. Яблоко, хачапури http://forum.say7.info/topic37120.html , кофе с/м, колбаса копч. 50 гр
О. Щи с мясом без картошки, салат: помидор, огурец, болг. перец, лук.
У. Творог, чернослив, арбуз 2-3 кусочка.