Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Yle4ik писал(а):

а в четверг пойдем с ней на восточные танцы посмотрим как там справимся

молодцы такие,активные девченки

nagumelen писал(а):

НАПИЛАСЬ... ДЕРЖУСЬ!!!!!!!

Anahi писал(а):

медленно,но верно разбила новый килограммчик...

мои поздравления! скоро в новый этап, из избыточного веса

Оле4ка новичок писал(а):

А у меня сегодня -1000г

maera писал(а):

А где Катя (Челси)

у Катюшки вроде бы проблемы были на работе,она брала небольшой тайм-аут
Юлька тоже опять пропала (tempted)

Marphusha писал(а):

Не переживай, постоит-постоит и сдвинется.

спасиб Марусь,не буду переживать не системно это
просто лишний раз убеждаюсь- уходишь с форума и сложнее себя держать в узде,без поддержки особенно когда нервишки

Marphusha писал(а):

то моська уже страшная стала, пусть подтянется.

не наговаривай на себя

Anahi писал(а):

а еще Элина наша куда-то пропала..

она наверное на поддержание ушла

и доброго утра, красотулишны! сегодня встала на весы,после полуторонедельного игнора,ничего так вроде

кушаю: З: жареная картошка вот эти дивные кефтедесы http://forum.say7.info/topic3489.html жареные, маленький бутер с паштетом, козинак, 3 печеньки,кофе со сливками. пока писала-устала нифига я покушать
О: рыбка маринованная в сметане,томате,соевом соусе, запеченая в духовке, колокифокефтедес пару штук, но уже не жареные, и без муки,панировки, на гарнир греча
У: наверное печеное яблоко и творог

всем хорошего дня!