Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем привет!
Anahi Эля,
натка... Наташа,
Marphusha Маша,
Пламя Оксана,
Дочь Бориса Наташа,
hala2 Света
Спасибо, девочки!

Anahi писал(а):

Может тоже нас порадуешь фотками до и после?Это тоже достойный результат!

Эля, я сегодня сфоткаюсь и если увижу, разницу между - 10 кг. и -15 кг., то выставлю фотки (-10 кг. я уже выставляла).
Меню на сегодня:
з. Котлета с кусочком серого хлеба, 2 печенья http://forum.say7.info/topic41594.html , 1 персик, 2 конфеты, чай с лимоном.
о. Суп из курицы с рисовой лапшой, немного салата (огур, помид, сыр,лук, зелень, масло, лим. сок).
у. Творог с молоком, тушеная свекла на воде.