Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Можно я тоже свое меню вставлю.
З: Жареная картошка с яйцом+котлета,чай с вишневым вареньем.
О: Кабачек запеченый с грудкой и помидорами,под сыром http://forum.say7.info/topic45537.html
У: Яблоко запеченое с творогом и черносливом
Нормально?
У Меня вчера обед состоялся только в 18:00.Пока приготовила для всех,чуть не умерла с голоду!Отдельно для мужа его любимую картошку пожарила,а он придя с работы обиделся"Ага у тебя-то вкуснее"(хотя кабачки не ест).
В ощем с обедом опоздала,а ужин был в 21:00 чай+3чернослива.Для меня сделать все во время оказалось большой проблемой.Как вы заранее меню продумываете?А как же непредвиденные обстоятельства?
Подскажите пожалуйста: чай с ахаром можно пить?(я одну ложку кладу)