Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброе утро

У меня очередной хоть маленький, но удаленький отвес - минус 200гр.
Так приятно менять линеечку)
На сегодня вес - 88кг ровно. Еще 4 кг и доберусь до веса до второй беременности. Уже достала добеременные вещички поближе...
Мечтаю на днях увидеть цифру с 87... мысль-образ

Девочки, у вас вижу такие приличные отвесы по целому кг -полтора - умнички!!!

мое меню на сегодня:
З кофе с молоком+конфета ромашка, бутерброд с домашней докторской колбаской + салат с помидором и домашним майо
http://forum.say7.info/topic47894.html
Всем советую попробовать - это очень вкусно и легко, и главное - ты уверен что в колбасе внутри мясо
О тушеная капуста с мясом и рисом (доедаю), яблоко, кефир
У творожная запеканка с яблоком и йогуртом натуральным, зеленый чай

Все удачного начала рабочей недели!