Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девчушечки, всем привет!

pozzy писал(а):

О: суп с курятиной(с кабачком, морковью, луком и злаками)

Валя, что ещё за злаки? Мясо даже с ржаными криспами не сочетаем!

Kukjia писал(а):

Эля я вот тоже удивляюсь.. Объемы тю-тю, а вес...

Юль, ты же до всего любишь докопаться , ну ка накопай почему так бывает и нам расскажешь. Мне тоже интересно.

Kukjia писал(а):

Валюша, с СЕМЕРОЧКОЙ тебя!!! Моя голубая мечта-увидеть семерочку!!

Я тоже жду с нетерпением! Так хочется к своим 7- ми месяцам, чтобы получилось.

Слаастеенаа писал(а):

Сегодня завтракала этой вкусняшкой,думала не остановлюсь

Мне тоже очень понравился, три завтрака ела, сегодня доела и ещё хочу.
AVON 2011
МАРГОША МАРГОШКА
Девочки, добро пожаловать!

МАРГОША МАРГОШКА писал(а):

..О- плов и огурчик свежий и чай зеленый Ужин планирую 2 яблока и кефир...

Маргарита, пиши подробней меню. Как готовился плов, и во сколько его ела? Твой ужин- это не ужин. Вечером будешь умирать с голодухи. Добавь творога и ещё каких- нибудь разреш. фруктов.

Kukjia писал(а):

Прыгать я не могу-ножка поломана, железки напиханы.. (отмазываюсь... на каблуках хожу и плясать вприпрыжку могу хоть всю ночь) и астма у меня !!!(отмазываюсь..почти вылечила, да и курить себе позволяю)

Вот засранка! Бросай курить, и ножку береги!

pozzy писал(а):

крупа кукурузная была,никак не могла вспомнить как обозвать Хотя обед другой в итоге был

Валя, вот и хорошо, что другой. Кукурузу с мясом нельзя!

pozzy писал(а):

обед: кукуруза отварная, куриная колбаска гриль(половинка),молоко.

Ну вот и здесь снова кукуруза с мясом- убирай что- то.

Lilka писал(а):

А я третий год дочке винни пуха вышиваю

А я уже вышила, висит в рамочке на стене

М@рьян@76 писал(а):

не,не на кухню,а в смотровой кабинет-там весы стоят!!!

Вот мы помешанные!

У меня вчера отвалились 500 гр., а сегодня вроде закрепились, поменяю линеечку.
Ела сегодня:
з. Немного макарон по- флотски, бутер с паштетом, кусочек торта, 1 конфета, кофе со сливками.
о. Так захотелось картошки (давно не ела). Сделала карт. запеканку в аэрогриле http://forum.say7.info/topic46405.html , немного огурца, чай с черносливом.
у. Гречка с чернос., апельсином, печеным яблоком, чай.