Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

annet13 писал(а):

все это сюда! меню выкладываем и обсуждаем! здесь рецепты! http://forum.say7.info/topic47842.html

ага ,спасибо-я думала тут надо

annet13 писал(а):

и жарить нельзя!

а я себе не жарила а так запекла в духовке а мужу жарила..вот может на фотке и попал жаренный глаз