Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Rafiti писал(а):

Держи! http://forum.say7.info/topic27517.html

вот я по этому плану делала сегодня, только белок взбила и потом вввела в творог... получилось нежно и вкусно!

Пламя писал(а):

Отлично переносит. Правда я за последнюю неделю много продуктов поубирала (раньше не ела шоколад, цитрусовые, грибы, копчености, солености, жареное осторожно), теперь вот добавила молочку - жить можно Не бойся, система кормлению не помеха. Тем более, вы уже совсем большие!

спасибо, ага, большие..я раньше и не начинала а то мой старший согласился на систему лишь после года..а раньше как пробовала протестовал -молока ставало меньше так что будем худеть у меня сегодня отвесик в 300г был после 2 дней стояния...

Rizhyk писал(а):

сегодня утром решила взвеситься и расстроилась....плюс 1 кг

может КД скоро?

k9word писал(а):

Привет всем можно к вам?

приветик ,я тоже новичек тут

Пламя писал(а):

http://forum.say7.info/topic48416.html он сейчас очень популярен. Все его пекут. Мой уже готовенький: стоит на столе, соблазняет мальчиков

интересный..расскажешь завтра

Mars писал(а):

за неделю отвес 2 кг

класс!

Пламя писал(а):

И нервы с врачами. А еще Леша помогает худеть

ага..они помогают..