Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет и с праздником!
У кого отвесики поздравляю!
У меня с утра -200 гр.
Меню сегодня:
З. 8-00 Тост с помидорами, зеленью и сыром (2 шт), Кусок "Цветаевского пирога", кофе с молоком
О. 13-00 Овощи на пару (брокколи, цветная капуста, перец болгарский, морковка) и лосось (на пару), салат (китайский салат, помидор, сыр), зеленый чай, апельсин
У.17-30 Творог, кефир, яблоко 1 шт.

Завтра:
З.9-00 Селедка по шубой , Кусочек Цветаевского пирога, кофе с молоком
О.13-00 Запеканка а-ля голубцы http://forum.say7.info/topic42458.html (капусту отварю), свежие огурчики 2 шт.
У.17-30 Омлет из 3 яиц в пароварке
Всем хороших выходных!