Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем доброе утро!
У кого юбилейчики, ДР и прочие радости поздравляю!!!
Кто болеет выздоравливайте!
У кого отвесики - молодцы!

У меня за праздники - 500 гр.
Сегодня кушаю:
З. 8-30 Картошка с укропом (вареная), домашняя колбаска, морс, кусочек сыра, кофе с молоком
О. 13-00 Запеканка а-ля голубцы http://forum.say7.info/topic42458.html, салат (руккола, помидор (заправка 1 ч.л. оливкового масла + несколько капель бальзамического уксуса)), мандарин, чай
У. 17-30 Стакан кефира, творог, 2 сливы

Всем хорошего дня!