Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

девочки, спасибо большое за поддержку надеюсь, все ободейдется. температура уже 38,5..... держусь. плохие мысли отгоняю... пришла к вам, чтобы отвлечься

Анна96 писал(а):

не вижу Лен, ссылки нет

http://forum.say7.info/topic41476.html лови

ULILI писал(а):

О-плов+ хурма+ чай У-ряженка + апельсин+ яблок

хурму нельзя на обед, только до 12. на ужин творог добавь.

новенькие учите списки.... или хотя бы в них заглядывайте, прежде чем что-то съесть