Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Заморочка писал(а):

Нам такое можно? http://forum.say7.info/topic47484.html Коньяк меня смущает.

Только коньяк?А портвейн тебя не смущает!? Вопрос похож на мой... про булочку на второй завтрак...

Хочу от имени новичков сердечно поблагодарить всех кто помогает и поправляет))) Позалуста, делайте это и впредь)))
Как тут писали кому-то нужна ласка, а комуто тапки! Мне можно тапки и потяжелее и можно называть земляным червяком, лишь бы до меня дошла нужная имфа)))

Всем приветик!

Завтра ем!

завтрак 7.30
Каша молочная с пшеничкой и маслом (Лена, привет! ), пирожок

обед 13.30
Борщ( мясо, свекла, кабачок, капуста, лук и морковь пасированные системно), зелень, активия и яблоко большое запеченое(очень вкусно!)

ужин 17.30
Рыбное ыиле из духовки и полью лимоном... иль нельзя?