Система -60 и грудное вскармливание

Пламя писал(а):

А спорт с коляской?

Это само собой! И на прогулку, и по делам везде вместе!

Далекая писал(а):

Ау меня сегодня минус 600 правда я вчера пост соблюдала и еще два дня буду,посмотрим,как это повлияет

А что за пост?

Мария Васнецова писал(а):

выходные продержалась не нарушая))) и - 1кг!!!

Молодчинка!

Мария Васнецова писал(а):

только на ужин что теперь не знаю

Я с ужином своим уже опредилилась(какой подходит лучше всего),а вот обеду хожу подсматривать сюда http://forum.say7.info/topic47842.html и сюда http://forum.say7.info/topic12920.html

Пламя писал(а):

Вообще у системщицы всегда должна быть системная еда: гречка или рис, творожок 5 %, фрукты-овощи системные, можно запеченное мясо держать в фольге. Тогда всегда будет что поесть на скорую руку.

Ляночка08 писал(а):

всем приветик.. я есть..читаю вас... ну и попутно догоняю свой линеечный вес

Светик привет!

Сегодня у меня от привеса 100гр ушло! Рада радехинька! А вот болезнь ну никак не хочет меня покидать... зараза! Целый день буду сознательно нарушать Сварила чай с калины и лимончика буду пить.