Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Приветики мои дорогие!!

Ulalushka писал(а):

З: чай с беляшом (тесто

вчера тоже пекла. Правда полулткрытий сдобный пирог с творогоми черникой, сегодня за завтрак кушила Тесто по своему рецепту дрожжевое на кефире.

Ulalushka писал(а):

бееееее... а то ушла б на больничный, отдохнула, отлежалась...

отлежаться нужно, не хорошо на ногах болячки переносить. Выздоравливай , клюква хорошо помогает, малина.

Лилёшкин писал(а):

из нагрузок вчера катание на лыжах по лесу сегодня зарядка утром, прогулка 40 минут вечером

здорово, тоже на лыжах хочу
*Лилия*
Лилечка добро пожаловать
менюшка
з. пирог с творожком и черникой, кофе, семечки
о.вкуснучая солягка и тунца и мерепродуктов
у. тефтели из мультяшки с луком

shevchonok писал(а):

А здесь остановись по-подробнее!! Как делаешь? На пару или типа яйца-пашот?

Оль, пока Лили нет я непишу = делаю варенный омлет для мелкой дочи. Яйчко взбиваю с молочком и солью (для взрослого можжно еще спеиций добавить). Выливаю смесь в жаропрочную чашку и ставлю на водяную баню (можно в духовку, но я просто в кастрюлю с кипящей водой ставлю). Закрываю крышкой и мин 15 варю. Смотрю по готовности, поверхность проварилась, выключаю.
http://forum.say7.info/topic47562.html - вот еще рецепт есть