Ляночка08
Светлана
| кугуль писал(а): |
| молодец!!!! |
спасибо
| irosd писал(а): |
| Ляночка-Светочка-хозяюшка ты наша! |
| Jenya_Berlin писал(а): |
| несмотря на вчерашние нарушения ,сегодня был минус 400!! |
поздравляю
| Jenya_Berlin писал(а): |
| ,видела Светин мясной пирог это же просто произведение искусства! |
| nayna писал(а): |
| я тут прочитала что у многих вес уходит если на ужин едят мясо или рыбу... подскажите что вы готовите на ужин из мяса и рыбы... |
я рыбу не часто на ужин ем не наедаюсь
а курицу обычно отвариваю и еще бульончик тогда пью вприкуску с мясом
так сытней вроде
не отчаивайся- все получится!!!
| vikles писал(а): |
| Везет вам -мужья с вами солидарны в системе питания, а мой не понимает. |
мой тоже не хочет..так что мы коллеги
| Sinka1982 писал(а): |
| . Значит я неделю не ем после 18, стараюсь не перекусывать вредностями. Вес 82,9 кг, т.е. минус 700 грамм за неделю. Мужа кормлю системными ужинами, обед пока был обычный, не ест после 18, без сахара после 12 и т.д. вес за неделю снизился примерно на 2 кг. Вот такие дела, |
| Катюшка_vrn писал(а): |
| Светик - Максюшу с днем рождения! Всего вам самого наилучшего!!! |
спасибо!
| Катюшка_vrn писал(а): |
| Обогатилась, блин, знаниями! |
это точно...
| Пламя писал(а): |
| ветик, с днем рождения сыночка! Здоровья ему побольше, хорошего аппетита, настроения и родительской любви! |
спасибо!
| Пламя писал(а): |
| Ну, я теперь на сапогах с протекторами! Так что "тапки" у меня теперь тяжелее! Синяк могу на попе поставить нехилый |
ну теперь пропадет желание нарушать
хотя я днем таки кусочек стащила торта.. попробовать ..
но больше ни-ни..на ужин мяско отварила
| Мария Васнецова писал(а): |
| Поздравляю Максюшу!!! Взрослый парень!! |
спасибо!
| Мария Васнецова писал(а): |
| У меня сегодня -300 |
| Jenya_Berlin писал(а): |
| болеем мы еще немного ,теперь и папа наш тоже).. |
выздоравливайте