Система -60 и грудное вскармливание

Девочки, наконец-то суматошный день подошел к концу! Выдохлась по полной

кугуль писал(а):

ах, если б сразу по 2кг уходило

После привеса в килограмм может. Или после КД.

кугуль писал(а):

вроде не напортачила?

При обеде до 14 все ок.

irosd писал(а):

Да,мотивация просто супер! Мужа с отвесиком,умница.

Спасибо

vikles писал(а):

Девочки, я сегодня немного нарушила- в 3 часа ела пирог мамин с картошкой и мясом. Вкуснооо.. Но зато после 6 не ем На ужин съела яблочко и все- рот на замок.

Еще и ужин обрезала по всем статьям! По попе!

vikles писал(а):

Я купила Сибирскую клетчатку

Я тоже о таком не слышала.

lula-lula писал(а):

Девочки, хотите посмеяться - нашла фото 10 летней давности, раньше не в цифре делали, сейчас сделала фотку с фотки... И так фото До и ПОсле

Вот это незадача для моего планшетника! Как ни кручу, ты все равно в горизонтальном положении Я особых отличия не увидела. Хорошенькая на обеих фото.

lula-lula писал(а):

сейчас сочнички достану из печки... запах обалдеть... завтра буду пробовать.

А я вчера на лепешки весь творог несистемный извела. Как мама передаст, тоже сочники сделаю.

Wild cat писал(а):

соус бешамель(мука,молоко,масло сл), и помидоры

бешамель только на завтрак

Ляночка08 писал(а):

молодец, поздравляю

Спасибо

Ляночка08 писал(а):

им картошку с тушеными ребрами с черносливом

Свет, ты этот рецепт не пробовала? Это мамин фирменный. http://forum.say7.info/topic2350.html

Ляночка08 писал(а):

ага, особенно попесом (как говорили где-то Дженифер Лопес- смотрите какой у нее попес

уж у нее попка - что надо! Подтянутая! И вообще фигурка -класс!так что при желании сможешь стать такой же

Ляночка08 писал(а):

спасибо ,вы тоже не разболевайтесь

Вроде ничего. Массаж завтра начинаем. А бассейн и прогулку пропустим.

Ляночка08 писал(а):

ее еще сгущенкой сверху поливала и банана туда нарезала

Я тоже сгущенку добавляю, если молока нет. А бананы в овсянка для меня -самый кайф

Wild cat писал(а):

боюсь не смогу себе отказать когда приготовлю

Съешь на завтрак! Настоящая лазанья - это обалденная вкусятина

Ляночка08 писал(а):

девочки ,кто Елена Манакова (Зыкова) признавайтесь в одноклассниках в друзья приглашает

Чесслово, не я

Мария Васнецова писал(а):

У меня -400.

Молодец!

Мария Васнецова писал(а):

Златка таки заболела ветрянкой тоже((((( Так что еще один ребенок в зеленый горошек.

Зато теперь не будешь волноваться. И в садике будет без проблем оит даже в карантин. У нас. Андрюшки была очередь в садик, должны были идти. А там карантин по ветрянке. Месяц ждали, пока закончится. А если бы переболели -пошли бы сразу. Да и малыши проще переносят. Выздоравливайте.

Завтра ем:
З: овсянка с отрубями и бананом, лепешка диетическая, кофе. Если вместится, немного мороженого.
О: гречка с паровыми котлетами (2-3 штуки). Чай с черносливом.
У: курица из духовки.