Система -60 и грудное вскармливание

lula-lula
Да я тоже разницы особо не увидела...
Повзрослела если только..

Пламя писал(а):

Да он худеньким и не смотрится. Уже ползаем. А сегодня сам стал садиться из положения лежа.

молодец, поздравляю

Пламя писал(а):

Мужу так и передай: в следующей жизни такая клевая жена не достанется!!!

irosd писал(а):

Выздоравливайте побыстрее!

СПАСИБО

irosd писал(а):

Похвалишься,что за вкусняшки ты наготовила? Везет твоим гостям

да ничего особенного...готовила зразы и гречку- это для себя им картошку с тушеными ребрами с черносливом ну и зразы..и свой салатик Нежный который или французский помидорки кончервированные и колбаска...я вовремя пообедала а потом когда уже с ними сели за стол то пару кусочков колбаски сьела и положила ложку салата себе... вообщем считаю не нарушала...

Maria_Hamburg писал(а):

Девочки привет!!! Принимайте еще одну худелочку!!! Ту

приветик, давненько тебя не было видно

кугуль писал(а):

выздоравливайте!!!

спасибо

Пламя писал(а):

У нас теперь появился новый "член семьи" - МакКвин на радиоуправлении со всяческими наворотами

у нас такой с нового года живет
к нам тоже Максима крестный приходил сегодня

Пламя писал(а):

да я как подумала, как я вам в глаза смотреть буду, если сорвусь!

Пламя писал(а):

Да ты Дженнифер Лопес перещеголяешь за это время Платье купишь самое красивое! И пусть все офигеют!

ага, особенно попесом (как говорили где-то Дженифер Лопес- смотрите какой у нее попес )

Пламя писал(а):

А у меня Лешка засопатил чуть-чуть. И с утра подкашливал. Намазала грудь пульмекс бэби, сделали ингаляцию. Вроде не кашляет. Но в бассейн завтра не пойдем. Выздоравливайте скорее

спасибо ,вы тоже не разболевайтесь!

Пламя писал(а):

Свет, ну если тебе понравилась, то есть повод погордиться

ой, ну прям я ее еще сгущенкой сверху поливала и банана туда нарезала

Пламя писал(а):

Ну вот! А то отбилась от компании - не нравится

Пламя писал(а):

У мужа тоже долгожданный отвес 300 гр. А то

поздравляю

lula-lula писал(а):

Девочки, хотите посмеяться - нашла фото 10 летней давности, раньше не в цифре делали, сейчас сделала фотку с фотки... И так фото До и ПОсле

и там и там красивая я б не сказала что 10 кг уж очень заметно..но разве ножки чуток даже не сильно толще (а че фотки не развернула? чтоб не0 сильно всматривались? )

Wild cat писал(а):

Девочки я че т читала,читала, не нашла вроде запретов Грибную лазанью можно на обед? состав-листы лазаньи(тесто то бишь),грибы шампики,соус бешамель(мука,молоко,масло сл), и помидоры

нельзя из-за муки и масла в соусе..тут есть где-то рецепты лазаньи по системе..вообщем можно овощную и залить ее не бешамальюа помидорным соусом или соком томатным ну типа этого вот посмотри рецептик http://forum.say7.info/topic41026.html и вот тут -пролистай страничку вниз там есть 2 рецепта лазаньи по минус 60 http://forum.say7.info/topic12920-1925.html

Ляночка08 писал(а):

вот посмотри рецептик

спасибо! а то муж просит лазанью, а я боюсь не смогу себе отказать когда приготовлю

Wild cat писал(а):

спасибо! а то муж просит лазанью, а я боюсь не смогу себе отказать когда приготовлю

а он то будет ее есть диетическую то без мяса???

девочки ,кто Елена Манакова (Зыкова) признавайтесь в одноклассниках в друзья приглашает

Maria_Hamburg писал(а):

Как ты делаешь? вкусно получается?

мне нравится. я разрезаю цуккини пополам, ложкой соскребаю мякоть. смешиваю мякоть с творогом, добавляю чеснок, немного соли. иногда посыпаю сыром. потом в духовку минут на 25 при 180°С. усё.

Maria_Hamburg писал(а):

Если до 2ух кушала, то все хорошо

ага, успела до двух

vikles писал(а):

Я купила Сибирскую клетчатку.

что это за зверь?

lula-lula писал(а):

И так фото До и ПОсле

ну если совсем немного... но ты с такими темпами быстро восстановишься

Wild cat писал(а):

не нашла вроде запретов Грибную лазанью можно на обед?

в соусе мука и масло - низзя без бешамеля делай, с томатным соусом

Привет, стройняшки! У меня -400. Но сегодня они меня не радуют. Златка таки заболела ветрянкой тоже((((( Так что еще один ребенок в зеленый горошек. Все умнички! Всех с отвесиками! Покомментирую завтра. сейчас работать буду...
Мое меню на завтра
З. творожная запеканка из жирного торога со сметаной, лепешка с сыром, цикорий с молоком
О.суп-пюре (картошка+цветн.капуста+броколли+зел.фасоль) с ч.л. сметаны, салат (помидор+салат айсберг+зелень) без заправки, яблоко, мандарин, чай с кусочком сыра
У. говядина запеченая в рукаве.

Ляночка08 писал(а):

да ничего особенного

И это называется ничего? Умничка,все успела

Мария Васнецова писал(а):

Златка таки заболела ветрянкой тоже

Бедный карапуз,очень жаль.Пускай ,Златуля все перенесет в легкой форме,выздоравливайте.

lula-lula писал(а):

Девочки, хотите посмеяться

Юлечка,так не над чем смеятся.Видно,что на 1-девчушка,а на 2-молодая,кормящая девушка.Сбросишь,что запланировала (а с твоими темпами это не за горами) и будешь суперсекси.А так-Симпатяжка ,красивая молоденькая!

Девочки, наконец-то суматошный день подошел к концу! Выдохлась по полной

кугуль писал(а):

ах, если б сразу по 2кг уходило

После привеса в килограмм может. Или после КД.

кугуль писал(а):

вроде не напортачила?

При обеде до 14 все ок.

irosd писал(а):

Да,мотивация просто супер! Мужа с отвесиком,умница.

Спасибо

vikles писал(а):

Девочки, я сегодня немного нарушила- в 3 часа ела пирог мамин с картошкой и мясом. Вкуснооо.. Но зато после 6 не ем На ужин съела яблочко и все- рот на замок.

Еще и ужин обрезала по всем статьям! По попе!

vikles писал(а):

Я купила Сибирскую клетчатку

Я тоже о таком не слышала.

lula-lula писал(а):

Девочки, хотите посмеяться - нашла фото 10 летней давности, раньше не в цифре делали, сейчас сделала фотку с фотки... И так фото До и ПОсле

Вот это незадача для моего планшетника! Как ни кручу, ты все равно в горизонтальном положении Я особых отличия не увидела. Хорошенькая на обеих фото.

lula-lula писал(а):

сейчас сочнички достану из печки... запах обалдеть... завтра буду пробовать.

А я вчера на лепешки весь творог несистемный извела. Как мама передаст, тоже сочники сделаю.

Wild cat писал(а):

соус бешамель(мука,молоко,масло сл), и помидоры

бешамель только на завтрак

Ляночка08 писал(а):

молодец, поздравляю

Спасибо

Ляночка08 писал(а):

им картошку с тушеными ребрами с черносливом

Свет, ты этот рецепт не пробовала? Это мамин фирменный. http://forum.say7.info/topic2350.html

Ляночка08 писал(а):

ага, особенно попесом (как говорили где-то Дженифер Лопес- смотрите какой у нее попес

уж у нее попка - что надо! Подтянутая! И вообще фигурка -класс!так что при желании сможешь стать такой же

Ляночка08 писал(а):

спасибо ,вы тоже не разболевайтесь

Вроде ничего. Массаж завтра начинаем. А бассейн и прогулку пропустим.

Ляночка08 писал(а):

ее еще сгущенкой сверху поливала и банана туда нарезала

Я тоже сгущенку добавляю, если молока нет. А бананы в овсянка для меня -самый кайф

Wild cat писал(а):

боюсь не смогу себе отказать когда приготовлю

Съешь на завтрак! Настоящая лазанья - это обалденная вкусятина

Ляночка08 писал(а):

девочки ,кто Елена Манакова (Зыкова) признавайтесь в одноклассниках в друзья приглашает

Чесслово, не я

Мария Васнецова писал(а):

У меня -400.

Молодец!

Мария Васнецова писал(а):

Златка таки заболела ветрянкой тоже((((( Так что еще один ребенок в зеленый горошек.

Зато теперь не будешь волноваться. И в садике будет без проблем оит даже в карантин. У нас. Андрюшки была очередь в садик, должны были идти. А там карантин по ветрянке. Месяц ждали, пока закончится. А если бы переболели -пошли бы сразу. Да и малыши проще переносят. Выздоравливайте.

Завтра ем:
З: овсянка с отрубями и бананом, лепешка диетическая, кофе. Если вместится, немного мороженого.
О: гречка с паровыми котлетами (2-3 штуки). Чай с черносливом.
У: курица из духовки.

Мария Васнецова писал(а):

т. Златка таки заболела ветрянкой тоже(((((

ничего..детки ее лекче переносят чем взрослые

irosd писал(а):

И это называется ничего? Умничка,все успела

Пламя писал(а):

Свет, ты этот рецепт не пробовала? Это мамин фирменный. http://forum.say7.info/topic2350.html

нет, посмотрю- спасибо!я просто картошку пюре и чернослив с ребрами протушила запах обалденный- завтра утром тоже поем

Пламя писал(а):

уж у нее попка - что надо! Подтянутая! И вообще фигурка -класс!так что при желании сможешь стать такой же

ага, буду надеяться и стараться

Пламя писал(а):

Вроде ничего.

Пламя писал(а):

Я тоже сгущенку добавляю, если молока нет. А бананы в овсянка для меня -самый кайф

Пламя писал(а):

Чесслово, не я

кугуль писал(а):

что это за зверь?

Это оболочка зерна. Она не перерабатывается-= как щетка. Улучшает пищеварение . Ну и уменьшает аппетит- заполняет желудок.
Состав продукта «Сибирская клетчатка Тонкая Талия»: клетчатка Сибирская - 80% (оболочка зерна пшеницы), чай Тонкая талия - 20% (трава хвоща, трава зверобоя, листья крапивы, листья мяты, плоды аниса, кора крушины, корень одуванчика).
Введение в рацион питания «Сибирской клетчатки» способствует очищению кишечника от шлаков и токсинов, улучшению работы пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, а также значительно снижает риск возникновения и развития онкологических заболеваний.
Вчера она дала мне продержатся до утра. а утром -57 кг!

Девочки, приветик !!!!!!!
Вы меня не потеряли ???
Сколько новеньких(знакомых) у нас

натка..- писал(а):

Девочки, приветик !!!!!!! Вы меня не потеряли ???

как раз вчера вспоминала как дела?

Ляночка08 писал(а):

как раз вчера вспоминала как дела?

Привет, Свет Да дела не очень, про систему молчу
Но пропала из-за того, что комп сломался, кошмар-только вчера сделали-все фото, пароли( явки ) исчезли, пришлось по новому регистрироваться, так что с сегодня я снова в строю с ВАМИ .
Свет, не помнишь, как с Лактостазом справится "??

натка..- писал(а):

Но пропала из-за того, что комп сломался, кошмар-только вчера сделали-все фото, пароли( явки ) исчезли,

эх..жалко..надо срочно свои фотки на носитель записать

натка..- писал(а):

так что с сегодня я снова в строю с ВАМИ .

натка..- писал(а):

Свет, не помнишь, как с Лактостазом справится "??

а что у тебя еще бывает он? вы кормитесь? так, в душе теплом можно расцедится, к месту уплотнения капустный лист 3 раза в день по 15 мин прикладывать, но-шпу можно пить за минут15 до кормления или 3 раза в день и еще ОЛя советовала внос окситоцин капать- они спазм снимают.ну я помню еще место уплотнения мазала мазью траумель... и прикладывай в разных позах чтоб получше рассасывала..вроде так..

Ляночка08 писал(а):

что у тебя еще бывает он? вы кормитесь? так, в душе теплом можно расцедится, к месту

Сама не ожидала, кормлю ещё, но уже хочется закругляться, сейчас морозы уйдут.Сегодня 3й день температура высокая, капустный лист прикладываю( спасибо, Света)

натка..- писал(а):

.Сегодня 3й день температура высокая

температуру парацетамолом можно сбивать..а от температуры молока само собой станет меньше-вот вам повод и закруглится
не за что

Приветик, красавицы!!!
Сегодня начали с Алешей делать массаж на дому. В бассейн не ходим, немного засопатили. Завтра пойдем к врачу, взвесимся, померяемся... Посмотрим, сколько набрали за 7-й месяц.

Ляночка08 писал(а):

нет, посмотрю- спасибо!я просто картошку пюре и чернослив с ребрами протушила запах обалденный- завтра утром тоже поем

Ребра с черносливом - вообще песня!!!

vikles писал(а):

Вчера она дала мне продержатся до утра. а утром -57 кг!

Молодец! Одно меня беспокоит... По системе все эти добавки нельзя. Ты просто получается, что не доедаешь, а потом хочешь есть. И заполняешь желудок этой клетчаткой... Помню на официальном сайте вопрос про отруби - их только на завтрак можно.

натка..- писал(а):

Девочки, приветик !!!!!!! Вы меня не потеряли ???

Еще как потеряли!!! Я думала вчера о тебе. Решила, что в личку напишу и пошлю тебе огромный пендаль своими тяжеленными сапогами с протекторами Где линейка? Не сильно там нарушала без нас?
Натусь, мы очень соскучились!!!

натка..- писал(а):

Свет, не помнишь, как с Лактостазом справится "??

Я помню. Укладываешь ребенка так, чтобы его носик был направлен на зайстой (надо найти это положение и попытаться пристроиться ) И ребеночек сам все рассосет. Ну или мужа в помощь.

натка..- писал(а):

Сегодня 3й день температура высокая, капустный лист прикладываю

Главное - до мастита не довести. Выздоравливай скорее.

А мы сегодня третий день едим банан с моим молоком. Прадва вчера 1/5 банана ели с бОльшим удовольствием, чем сегодня. Может, после массажа устал? Отложила, сделаю второй подход с бананом после обеда.

Приветик, дорогие мои. У меня -400. я удалила еще один кгешек)))

натка..- писал(а):

Вы меня не потеряли ???

Ой как потеряли, каждый день про тебя вспоминала.

Пламя писал(а):

А мы сегодня третий день едим банан с моим молоком.

Гурман, однако)))))
А мы капусту цветную, броколли и кабачки едим. Златке нравиитсяяяя))))))
Ребенок мой после ночи весь в горошек зеленый, но хорошо хоть температуры нет. Пока ттт всё нормально переносит и не капризничает даже...

Привет, девчусики) Я топчусь на месте, после нарушений ушло быстро набранное , но ниже моей отметки не опустилась пока.
Хорошо, что закончились выходные, не знаю, как у вас, но у меня сплошная суета, готовка, уборка, поездки, закупки, со старшим учили уроки, приморилась(
Меню на сегодня:
З. Чай, апельсин, салат цезарь, кусок мраморного пирога, мои оставили))) http://forum.say7.info/topic6507.html, сыр, немного шоколада, пришли кд, не могу без него , хоть с утра схмумаю.
О. Крем-суп ( капуста цветная, лук, брокколи на курином бульоне), рис, паровые котлеты куриные
У. Сделала с кефира творог, добавлю зелень, йогурт, крипсы, чай
Сегодня Андрюша пошел в школу, наконец морозы сильные ушли, а Ваня вот танцует рядом. Пошли мы читать книжку про Бум-бум))) Всем удачного дня!

Девчатки. Попробовала я делать суфлейный тортик. И вот что из этого вышло

тортик делала такой http://forum.say7.info/topic16299.html только не с персиками, а с ананасом.
А вот мой послдний букетик

кугуль писал(а):

я в отчаянии.... вес стоял две недели, а сегодня вообще +200!

Гулечка, вес точно пойдет на уменьшение, просто организма притаилась и думает, что ты его голодом морить будешь! А ты тортика с утреца ему подготовь! Чтобы в заблуждение ввести.

Пламя писал(а):

Почему нет? Овощи с молочкой чаще дают отвесы

У меня самые хорошие отвесы на овощах с молочкой.

кугуль писал(а):

у меня наконец-то отвес!!!! -500!!!!!!!!!!!!!!!!

УУУУРРРРРРРРРРРАААААААААААА!!!! Ну вот, а куда ж ему деваться то!!! Уйдет как миленький!!!

Maria_Hamburg писал(а):

Девочки привет!!! Принимайте еще одну худелочку!!!

Марусечка , ПРИВЕТ!!!! Давай, давай к нам!!!

Пламя писал(а):

Сегодня прямо как и вчера - урожай на отвесы!

Да Оксаночка!!! И заметь это выходные дни! Какие мы молодцы!

Wild cat писал(а):

Юль не пойму как ты так хитро вставила фотки что я не могу их приблизить а так издалека вроде не сильно различаются

Лен, я такой компьютерный гений, что сама удивляюсь, как их вообще вставила...

Wild cat писал(а):

а так издалека вроде не сильно различаются

Ну это ты мне комплиментище отвесила Лен... На самом деле пока все не так радужно... видать правда долеко встала... А так?

vikles писал(а):

Да я тоже разницы особо не увидела... Повзрослела если только..

Спасибки за комплимент...- удачно встала...

Ляночка08 писал(а):

да ничего особенного...готовила зразы и гречку- это для себя им картошку с тушеными ребрами с черносливом ну и зразы..и свой салатик Нежный который или французский помидорки кончервированные и колбаска...я вовремя пообедала а потом когда уже с ними сели за стол то пару кусочков колбаски сьела и положила ложку салата себе... вообщем считаю не нарушала...

Я маме пока не говорю, что на системе, чтобы она не переживала за молоко и т.д... Тоже стараюсь к маме в гости заходить с утра... Она вчера в гостях у нас была стройности моей не заметила. Сказала, что муж похудел. Он хоть и не системиться, но на ночь ему одному кушать уже не охота. Так что тоже схуднул -3 кг(я кстати не заметила, пока мама не сказала... такая я сама внимательная)

lula-lula писал(а):

. И так фото До и ПОсле

На обоих фотках хорошо выглядишь, Юль, а скоро будешь выглядеть намного лучше

кугуль писал(а):

потом в духовку минут на 25 при 180°С. усё.

Надо будет попробовать, а то однообразные ужины надоели ужасно

Мария Васнецова писал(а):

! У меня -400

Вот это здоровский отвес!!!!

Мария Васнецова писал(а):

Так что еще один ребенок в зеленый горошек

Лечитесь, пусть пройдет все поскорее, тем более этой бякой переболели и все, забыли, беспокоиться потом е о чем

Пламя писал(а):

Как мама передаст, тоже сочники сделаю.

Оксанчик, посматриваю я на твои сочники, да все порываюсь их испечь, уж оочень они меня манят, А ты с творогом какой консистенции печешь? Просто у нас творог больше похож по консистенции на творожок даниссимо, а такой творог как в России, твердый я имею ввиду, домашний(аааа как же объяснить то) , думаю, ты поняла меня, только в русском магазине купить можно

натка..- писал(а):

Девочки, приветик !!!!!!!

Приветик Наташ!

Мария Васнецова писал(а):

У меня -400.

Поздравляю

Мария Васнецова писал(а):

Девчатки. Попробовала я делать суфлейный тортик. И вот что из этого вышло

вкусненький наверное Хорошо, что я только позавтракала!

Мария Васнецова писал(а):

А вот мой послдний букетик

Красота, а что там внутри?

lula-lula писал(а):

А так? Ну лишнее, конечно, заметно, ну такими темпами как ты держишься, скоро вся эта прелесть уйдет Девочки я второй день плюсую, злаяяя!!! опять плюс 100 Может сказывается медовичок который я по утрам уплетаю?

В общем, не буду падать духом, посмотрим что завтра будет, может, долгожданный отвес, а то аж стимул пропадает
Менюха моя
З-Оливье и ПОСЛЕДНИЙ наконец-то кусок медовика кофе с молоком
О-Доедаю вчерашние зразы 2шт с гречкой
У-вареная куринная грудка и немного бульона

Пламя писал(а):

Укладываешь ребенка так, чтобы его носик был направлен на зайстой (надо найти

Ой, попробуй мою козюлю уложить, она в последнее время только в позе наездницы питается

Пламя писал(а):

пендаль своими тяжеленными сапогами с протекторами Где л

Мне ОЧЕНЬ НАДО

Мария Васнецова писал(а):

Попробовала я делать суфлейный тортик

Мария Васнецова писал(а):

букетик

Красота

lula-lula писал(а):

меня самые хорошие отвесы на овощах с молочкой.

Девочки, вот и у меня отвесы на молочке с овощами, но ела этот вариант ОООчень редко, всё время боюсь Жорж придёт. Может подскажете варианты кто какие овощи кушает в этом ужине

приветик еще раз..а у меня +300 видимо после вчерашней в колбаски в 16 час.. так что надеюсь завтра эта лишняя водичка уйдет...

Пламя писал(а):

носик был направлен на зайстой

не носик а подбородок они то нижней челюстью сосут а не верхней остальное все правильно

Мария Васнецова писал(а):

Приветик, дорогие мои. У меня -400.

Мария Васнецова писал(а):

Девчатки. Попробовала я делать суфлейный тортик. И вот что из этого вышло тортик делала такой http://forum.say7.info/topic16299.html только не с персиками, а с ананасом. А вот мой послдний букетик

что то мало суфле..а так то красивый ну букет супер

lula-lula писал(а):

Так что тоже схуднул -3 кг(

Ляночка08 писал(а):

приветик еще раз..а у меня +300

Эх Свет, плюсуем мы с тобой вместе, вот сегодня сделаю мясной ужин, от него отвешиваю обычно хорошо, посмотрим, что завтра будет