Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Пошла к мартену делать это http://forum.say7.info/topic32316.html

сама то попробуешь?)

maruska80.80 писал(а):

Привет вам всем,мои хорошие и любимые девочки!!!!

Привет, дорогая наша!

maruska80.80 писал(а):

надеюсь на последние

именно так!

maruska80.80 писал(а):

ДА,привесов почему-то нет совсем

главное чтобы не отвесило до 40 кг

maruska80.80 писал(а):

И напишу пару слов об Игореше.

комментарии излишни...сил им и терпения!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

У меня радость от мульти,поэтому на привес особо не реагирую

вот и правильно лучше жизни порадуйся но не расслабляйся

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Ириш,как мишка-Вовка?

сопливит, но температура спала и сильно откашливаться стал, это радует.
Всем привет
Сегодня как и предвидела привесило, у меня 700 у Вовы 600, итого до линейки мне еще 1,1 кг

Iri$k@ писал(а):

Иришк, жду тебя.

Как и обещала пишу порции с весом
Завтрак 10:00 ризотто 150 г, два с половиной блина (не взвесила), 2 ложки джема, ложка крема, 4 печенья, 1 конфета, смородиновый чай 300 мл.
Обед 13:10 чечевичный суп 350 г, салат 130г (пекинка, оугрчик, помидорчик, чеснок, зелень, тв. сыр, заправка О.М. ч.л.+сок лимона, орегано), кофе с молоком. Скажу сразу после супа салата съела ровно половину, ибо не влезло
Ужин 17:30 230 г творог 0%+печеное яблоко 100 г + 70 г ряженки+корица, взбила блендером разделила на две порции (т.е. одному порция 200 г творожно-яблочного мусса), 1/2 мандарины (50 г), стакан (250 мл) ряженки.
Вот, Иришка, старалась для тебя