Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем пламенный привет!!!! У кого отвесы поздравляю от души!!! Кто стоит не падать духом!!! Всем нарушителям . Новеньким

maera писал(а):

Оля, это не правильно! Наоборот пей больше обычной простой воды, не кипячёной. А вот за соленым проследи, может многовато ешь. А может КД на носу или овуляция.

На счет воды поняла больше так не буду , соленое последний раз ела 8 марта кусочек селедки на завтрак, а кд точно на носу, сегодня проснулась с мечтой о соленых помидорах, меня перед ними всегда на солененькое тянет.
мое меню на сегодня:
з. 8-30 макароны с колбасой и соленой помидорой гр 250, маленький кусочек http://forum.say7.info/topic6533.html, чай;
о. 13-10 капуста тушенная на воде с бефстроганов из печенки(наконец доела) гр 350, чай с черносливом;
у 16-40 (знаю что рано но по другому не получается у меня консультация по диплому с 17до 18-30), два больших куриных бедра отварных с бульоном 100 мл.