Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Девочки, привет! Всем хорошего начала рабочей недели и скорейшего наступления выходных Ну и, конечно, весны вам за окном и в душе У меня на выходных пришли КД Поэтому в желудке образовалась яма и я только и делала, что ела Правда, заставляла себя каждый день обруч крутить, но это меня не оправдывает. Сегодня вечером снова идем на др, там я планирую ничего не жрать, только попью, максимум сока. Надоела эта тяжесть в животе. К тому же, сегодня моя дыра утихла

Утром съела 2 бутера с семгой, вафлю, печенюху, полоску шоколада. Это было в 7.30. А в 11.00 принесли на работу торт, ну я не удержалась и схомячила кусочек Хорошо, хоть до 12 на обед была запеченная семга в фольге и рис. Ужинать планирую фруктами

Оля-ля-ля писал(а):

Девоньки, вы там поаккуратрее со жратвой. А как в Жихе писали, что им еда системная нравится

да я и сейчас могу сказать, что мне нриватся системная еда. если бы не пост, я была ела себе мясо приспокойненько на завтрак, обед и ужин и жила бы спокойно. а т.к. надоело батвой питаться, вечно голодная хожу. вот и получаются обжирательства

Ulalushka писал(а):

Девочки, вы сельдерей едите? я ни разу не покупала...

я корень как-то купила, так он у меня и пролежал в холодильнике пока не заплесневел а зеленый сельдерей очень даже люблю
вот мой любимый салат http://forum.say7.info/topic52438.html

Ulalushka писал(а):

а наряды купила весенние

с обновками
Бружас Юлия
выздоравливай, дорогая

Ulalushka писал(а):

Кучу комплиментов получила и даже, что "безобразно похудела" - тоже

я тоже себе обновок прикупила кожаную куртку, пару шарфиков весенних, и двое джинс - голубые и черные. еще и шортики джинсовые на распродаже ухватила приятно одевать тело, которое нравится

Ulalushka писал(а):

у нас тут есть

Натусик, а ты в каком городе живешь? Случаем, не на Алтае?

Бружас Юлия писал(а):

всё равно постоянно в домашних делах

засада