Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет всем!

Печальная писал(а):

Спасибо кто поздравил девочки

Мариш, я тоже присоединяюсь к поздравлениям. Результат у тебя сногсшибательный. Давай и дальше в том же духе, только без стрессов.

Рыжь писал(а):

Мораль сей басни - ездить на пикники не проблема, было бы желание не нарушать!!!

Согласна, я сегодня тоже с пикника- дня рожденья. Ела шашлык, чуть кинзы и пила красное сухое вино. Ещё немножко скумбрии с костра попробовала (знаю, что лучше не мешать рыбу- мясо, но уж очень хвалили. И действительно- вкуснятина ) Все ели торт, который я испекла, а я себе на завтрак кусок утащила- ляпота!

Takatata писал(а):

Я сегодня очень вкусно-сытая(и завтра)

Танюш, так и должно быть всегда- вкусно и сытно. Главное готовить разнообразно и можно так жить, т. е питаться!
Напишу, что сегодня ела:
з. Бутер с мясом, бутер с икрой. 1 кексик с чаем. И коктейль http://forum.say7.info/topic54070.html
о. Гречка, куриное филе с грибами из мульти. Чай с сыром.
у. Шашлык, вино.