Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Юлька_Питерская писал(а):

А Лорик куда смотрит

Лорик на ДР гуляет вернее уже отгуляла

kurinushka писал(а):

но ведь говорилось, что можно если обед до 14-00 съесть кусок ржаного,

Не такого точно не кто не мог сказать, хлеб и 14ч вмести совсем не связаны
Разрешенные хлебо-булочные изделия:
1.Можно только ржаные сухарики (криспы, хлебцы) или, на худой конец, ржаной хлеб. Лучше стараться обходиться без них.

kosmos33 писал(а):

таки там и про котлетки ничего не сказано значит нельзя

Света вы списки хоть раз читали, вы их в глаза видели

oxakal писал(а):

Разрешенные мясные и рыбные продукты: 1. Вареная колбаса и сосиски и др. вареная колбасная продукция. 2. Котлеты (не жареные!!!) 3. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем - ЛЮБОЕ), субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!)

А ещё вот что стоит в списках
Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, то это не значит, что про него забыли, это значит, что его есть на обед и ужин нельзя!
Т.е. поискали в списках разрешёных панировачные сухари и если их в списках не нашли, то вывод один

Гелинака писал(а):

1730 http://forum.say7.info/topic22124.html

Галя, а какой вариант ужина ты выбрала, чем будешь супчик дополнять?