Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

что я никогда не похудею

завидуют!!!

Лора-а писал(а):

Сколько сыра, масла в супе? Сок магазиный нельзя, домашний без добавок. Какой состав у помидор в соб.соку?

сыра щепотка в тарелку, без масла, без сока, пом в собств соку - помидор и соль.

hala2 писал(а):

Девочки под зонтиками как бы на вас посмотреть!

а вот и мы!

Лора-а писал(а):

Так это помойму и так ясно, если системой, что то запрещенно то не завтрак уж точно, иначи бы нас здесь многих бы не было

это точно, я всегда любила утро и завтраки, а сейчас вообще как маленький праздник каждый день)))
Девочки, всех отвесныхсердечно поздравляю! так держать! пусть завтра отвалится в 2 раза болььше!!!

Завтра кушаю:
З 10-00: тарт http://forum.say7.info/topic26469.html 2 куска, кофе б\с
О 13-45: суши (сама сегодня первый раз крутила) - штук так 12
У 17-45: 200 гр творога зепеку с 2 мал яблочками и 5 черносливинками