Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, привет.
Заранее спасибо всем "стареньким" за советы
У меня сегодня:
З(7ч30) Овсянка с голубикой +кофе с молоком
О (13ч00) http://forum.say7.info/topic2596.html (с соусом из натур йогурта и горчицы), чернослива 6 а не 15, 1 ч.л. олив. масла. Гречка. Кофе с молоком
У (17ч30) Яблоко+апельсин+греческий йогурт.

Вес стоит