Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Takatata
Спасибо Таня за добрые слова! С постными вариантами сложно:
вот посмотри, может че приглянется тебе http://forum.say7.info/topic56614.html, я готовила без макарон , и спаржу заменила цв. капустой, отварила 10 мин. в сол. воде, очень сытно и вкусно получилось, макароны были бы лишние
http://forum.say7.info/topic41105.html (не ту ссылку поставила) извини если запутала

http://forum.say7.info/topic46066.html готовила без майонеза, супер

http://forum.say7.info/topic36551.html, меня оч заинтересовал вариант с грибами

http://forum.say7.info/post3064560.html#3064560
сегодня в обедах и ужинах встретила