Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!

annet13 писал(а):

У меня отвес!

ВАУ! Анют! Дождалась сороковника Поздравляю!

Озидея писал(а):

я вернулась из отпуска-загула

Анют с возвращением, посмотрела фотки, ты прямо девчёночка! Уже можно на поддержание

Лора-а писал(а):

Девочки, мы сегодня уезжаем в отпуск

Лариса, счастливого пути и хорошо отдохнуть

Улька2 писал(а):

распрощалась с сессией, и встретила 2 месяца на системе. Итого: - 7,800

Поздравляю, какой класный у тебя результат, молодец Ульян!

Merhaba писал(а):

гляньте, пожалуйста, мое завтрашнее меню чуть выше на страничке.

Оля, всё нормально. Раз не коментируют, значит всё правильно.

Гелинака писал(а):

И еще я ленивую курочку сегодня делала всем рекомендую

Да, подтверждаю. Я её в мульте делаю. Закинула и забыла на пару часов, вкусноооо!!
Сегодня ем:
з. Горячие бутерброды, кусок торта (Девочки, обязательно попробуйте- очень вкусный торт , без масла и делать не сложно http://forum.say7.info/topic13745.html )
о. Рис пропаренный, немного мяса тушеного, салат огуречно- помидорный с листьями салата, чесноком, 1 ч. л масла. 2 чернослива с чаем.
у. Рис с листьями салата, огурцом.