Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

дама так на меня наехала, долго выступала, что так не делают и все прочее

ой! надо слать в сад таких красавиц!!!

Гелинака писал(а):

что я ОЧЕНЬ похудела.

молодец твой муж!!!

Merhaba писал(а):

буду отдыхать в санатории,

там всегда есть диет меню + они ж заранее дают выбирать из предложенных блюд - будешь подстраиваться. Хотя, конечно, когда платишь деньги за много вкусного, а ешь мало невкусного - это не айс)))

Na2lya писал(а):

Я вот 2 неели, если не больше, стояла. И вот сегодня - УРРРА!!!! - 1кг!

укуси меня - я тоже так хочуууууууууууууу!

Я все чтою и чего-то явно жду Сення пробую ужинать мясом запеченным (мариновано в вине и чесноке) - я не мясоед, но тут все хвалят такие ужины - рискнем!
Завтра ем:

З 10-00: хлеб 2 куска с маслом и 2 куска с сыром, кофе
О 13-45: буду грызть свое мясо (грамм 200) запеченное + овощной салат без масла (грамм 300)
У 17-45: http://forum.say7.info/topic7128.html без масла канешне