Система -60 и грудное вскармливание

приветик всем..у меня ожидаемый плюсик в 200г но это немного так что быстро уйдет
кушала утром салатик за 30 сек , 3 конфетки и кофе

обед- салат с фрикадельками и 2 сливы

ужин- арбуз планирую а к нему- если не наемся творог и слива...