Система -60 и грудное вскармливание

ТрамПампушка писал(а):

Я пеку шарлотку в мульте

похожа на мою..я раз в мульте испекла- не понравилось-н7и вид ни цвет в духовке лучше выходит

ТрамПампушка писал(а):

Тут еще важен момент один -если воспринимать систему как диету-то тяжело, если как образ жизни- то легче намного. Если и нарушила -не ругать себя до опупения, а просто сказать себе -я тоже человек, у меня есть слабости, но я уже смогла сделать то-то (похудеть на 3-5 кг, например) то значит смогу и дальше, и без загонов просто продолжать, не циклиться.

вот-вот