Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Я завтра
07 00 2 ложки грибов жареных, http://forum.say7.info/topic57200.html чай зел
13 00 вчерашняя гречка с овощами, салат из свеклы и чеснока+ 1 ч л масла чай зел
17 00 рис проп с яблоком печеным 2 куска арбуза

Takatata
Нормальная менюшка http://forum.say7.info/topic53196.html интересно, ты делала раньше, расскажи как оно.