Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

арзунька писал(а):

Гелинака ох и внимательные мы)))

Бдительные вы наши
Всем привет.
Мое сегодняшнее меню:
7-00-утром навозможно захотелось сладкого, потому на завтрак былоhttp://forum.say7.info/topic30695.html 2 кусочка, http://forum.say7.info/topic22784.html 2 кусочка и 2 зефирины, кофе с молоком
13-20-суп-пюре из тыквы(тыква, яблоки, лук, чеснок, прованские травы, молоко-все на курином бульоне сварено), рататуй вчерашний, с куском отварной курицы
17-30-творог ок. 300г, яблоко, сливы, стакан йогурта.