Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки всем приветик Кто болеет-выздоравливайти и детки пусть не болеют
ANGEL29
Привет Светик будем ждать тебя, как сможешь возвращайся

Елена_Счастливая писал(а):

о: 13:30 150 гр. лапши рисовой

Лен, ты не смотрела состав лапши, она не вся что продаёться, подходит нам по составу

Элонька писал(а):

приветик всем вот решила опять вернуться в жих, что-то не получается без вас худеть

Привет Эличка

Лёвка писал(а):

7:30 бутер с творожным сыром, кофе 10:00 кусок торта ( у коллеги ДР) - поэтому и позавтракала слабее обычного - знала про вкусняшки

Ну вообщета у тебя получилось два равноценых завтрака

Vanill'ka писал(а):

7,30 эклер, кусочек пирога, чай 10,00 кофе и печенька

Тань, а ты уже через 2,5 чеса успела проголодаться? Или просто так, что бы успеть ещё раз до 12 вкусняшку съесть?

Rebecca_72 писал(а):

Я за советом нам на обед такую котлету можно будет кушать? http://forum.say7.info/topic33435.html

Можно, только яиц и сыра не переборщи

maera писал(а):

Валя, можешь приготовить по этому рецепту http://forum.say7.info/topic20154.html только без мёда. Я готовила так тилапию, мне очень понравилась- необычно, очень сочно получилось.

Спасибки, утащила в закладки [/quote]