Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброго вечера девочки возвращаюсь по-потихоньку к жизни
вчера весь день на кухне провозилась вкусняшки своим готовила.
Мое меню сегодня было таким:
З. 9-20 http://forum.say7.info/topic12940.html с макаронами гр 200, кусок http://forum.say7.info/topic56311.html (Тиночке спасибо за рецепт мои были рады, долго не могли понять из чего коржи ) кофе с молоком и медом;
О. 13-30 http://forum.say7.info/topic26707.html и http://forum.say7.info/topic58167.html (без масла), два яблока и чай;
У. 17-30 отбивная из куриной грудки жареной на сухой грильке и чай.

Танюша с юбилеем тебя
Болеющим девочкам и деткам быстрейшего выздоровления!!!
Вновь вернувшимся очень рада