Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем добрый день,я тут новенькая! Вот разбираюсь потихоньку...
Девочки,посмотрите пожалуйста,можно ли такой сыр на обед кушать?http://forum.say7.info/topic11926.html
А на ужин с криспами?
И вообще его считать за молочку или за сыр?