Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Добрый вечер, девочки!
Сегодня весь день сплю... Настроения нет на весах с утра было +800г. Итог, я вернулась к тому весу, с чего и начинала....
Меню на завтра такое же как и сегодня.

З. 8.00-8.30. 2 круассана с козьим сыром, шоколад.бисквит 2 ломтика, 2-3 ч.л. меда. Чашка кофе с молоком.
О. 13.00-13.30. Запеканка http://forum.say7.info/topic41811.html 250 - 300 г, 100 г корич.риса. Яблоко.
У. 17.30-18.00. Капуста брокколи по этому рецепту http://forum.say7.info/topic55335.html 400 г, кефир не влез уже. [\b]