Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Аленушка2010
Алёнушка! Ну что ж ты так?! Ты Может, ты у стала? Наличие отвеса это не есть успех прожитого дня относительно. Нет отвесика - тогда, значит, кожа подтянулась, где-то по сантиметрам ушло. Алёнка, никогда не поздно, давай в строй
Всем доброе утро!
Меню на сегодня:
8:30/завтрак: 3 маленькие штучки "Баунти", полкружки капучино, 2 ст. л. салата из крабовых палочек, 2 шт. http://forum.say7.info/topic24956.html
13:30/обед: порция макарон из тв.с., сыр 50 гр.
17:30/ужин: пиала проп. риса, яблоко, пол-апельсина.