Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Меня второй вечер тошнит что за беда. Даже меню на завтра противно писать, ничего не хочется...

З. 7-8 Рисовая каша, пирожочек http://forum.say7.info/topic58864.html с чаем сладким.
О. 13 2 печенки и 2 легких кролика тушеных в сметане из 1% кефира, помидор, огурец, яблоко, чай с молоком.
У. 17-30 Творог(200), яблоко, киви