Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет)

Боня62 писал(а):

Девочки, всем привет! я Маша

привет
Галь,творога я всегда беру полпачки грамм 100-150 и заливаю кефиром а в прикуску овощи или фрукты
Мое меню на сегодня:
10.30 кофе с молоком,творожек данисомо,кусочек пастили
13.00 оксанин капустный кирпичек гарммов 200-300
17.30 творог с кефиром и овощи(1 огурчик,1 помидорчик)
Скореб домой добраться да на весы встать а то я всегда когда у мамы и не взвешиваюсь всегда кажется что поправилась)