Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Привать, Галь какой там новый хлебушик пекёшь, показывай давай нам тоже

а здесь можно?
Белый пшеничный хлеб на холодной закваске «Сюрприз»
http://forum.say7.info/topic51021.html



ну и меню на завтра
06 30 макароны с мясом, кофе с молоком и хлебушком со сметаной, 3 конфетки.
13 00 суп густой с фрикадельками, капустой, морковью, луком и рисом проп., чай с молоком и 4 черносливки
17 30 наверное тоже супчик из 0,5 куриной грудки. 100г бульона и зелень, чай зел