Вопросы по системе-60.

Marifki
Марина, здравствуй.

Marifki писал(а):

Чем регламентируется размер порций на системе

Ничем. нужно есть до насышения! обязательно, и еще ножно чтобы все приемы пищи были примерно равны по насыщаемости.

Marifki писал(а):

читая ваши меню, я заметила, что размеры порций и на завтрак, и на обед, и на ужин очень скромные

есть такое но это нехороший путь, но некоторые понимают только когда в зажеры уходят! Я много ем если тебе интересно приходи в эту тему, там меню выставляем и обо всем спросить можно
http://forum.say7.info/post3285177.html#3285177