Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Я тут окончательно от вас отстала! некогда читать было, счас я все прочитала, но отписываться ой мне так долго у компа нельзя

ТИна, красота у вас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну и правда мир и покой пришел, даже от фото.

Оля-ля-ля
Оля, ну как я помню, ты имеешь одну особенность, которой нам тут не хватает--- Ты очень быстро сбрасываешь вес

Enka
Лена, можно вопрос, а ты на аве где?

Оксаныч)
Оксан, у нас по системе 3х разовое питание. Пойди на первую ст темы там есть списки, изучай. и меню выставляй обязательно и по правилам там есть . И линеечку бы надо с весом. Молодец что к нам пришла, на первых порах трудно, но разберешся, главное слушай советы, мотай на ус и не забывай, что мы худеем со вкусом

Лора-а писал(а):

Галя, читала про твой отвес поздравляю

Ой Лариса! не поверишь, я сегодня для коннтроля перевзвешивалась а там еще минус 500, завтра посмотрим, если че линейку поменяю!!!!!!!

Юльчонoк писал(а):

Галюнь, умничка, я за тебя очень рада! Улька2 писал(а):

Юлечка, давно не была, как хоть дела с учебой ну и с похуданием, двигается, я не помню сколько у тебя было

Оксаныч)
Ты давай выходи на связь не стесняйся, меню корректировать надо!!!

Ну вот только страницу и одолела! Счас покажу, что на завтрак есть буду

Не весь не думайте, там уже мало осталось
и вот батончики пекла, снаружи страшненькие получились, а внутри, смотрите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Класс так довольна, сама себя хвалю даже( Галя молодец!!)



Лариса вот рецепт он без закваски, я думаю тебе понравится

http://forum.say7.info/topic59441.html
Ну вот наболталась!