Диета, которая мне помогла

Тигруська писал(а):

Светлана ! Я поклонница твоих системных блюд, мои тебе хвалилки и восхищения! Рада тебя видеть в наших рядах!

спасибо, очень приятно-но вот что-то сисетмка не держит уже..все время в нарушалки ударяюсь..вот решила на диете посидеть- тут все расписано и ни шагу в сторону

Тигруська писал(а):

На счет питьевого режима, тоже полистала , не увидела таких указаний.

понятно.значит буду пить как всегда..я выпиваю 1,5 л воды в день точно...

Тигруська
это ты по системе похудела по линейке?